3 супер упражнения,которые подорвут вас с дивана!

Вы любите себя? Знаю, многие сейчас воскликнут: «Конечно, люблю! Я стараюсь ни в чем себе не отказывать!». К сожалению, многие неправильно понимают смысл ощущения «любви к себе». Это не новые вещи, которые вы себе покупаете.
Это чувство своего внутреннего «Я», которое вы любите (или не любите). 

Любовь к себе – это то, что мы хотим сделать для себя и делаем

Делаем, а не просто мечтаем. Взять, к примеру, вас…

Как много ваших собственных планов остались невыполненными? А все почему? Не хватает времени, нет мотивации или необходимых навыков. Вы обещаете себе, строите планы, уже почти видите ту «лучшую жизнь».., но снова облом. Потому что мечтать – это одно, а делать шаги к мечте – это совсем другое. 

Ответьте себе честно на вопрос: что меня постоянно отвлекает от нужных шагов?

Скорее всего, вы знаете, что вам надо делать, но не делаете, потому что прокрастинация сильнее и прокачаннее вас. Верно?

Если ваш ответ «да!», и вы действительно устали бороться с собственной ленью, то у меня для вас очень хорошая новость. Я хочу поделиться фрагментом из своей жизни про то, как лично я перестала откладывать дела на потом и стал действовать.

Мне помогли 3 упражнения против лени от Константина Довлатова!

Константин Довлатов – автор принципиально новой системы исцеления «Духовная Интеграционика». Разработал и успешно практикует тренинг-интенсив «Максимальная жизнь» – систему улучшения всех сфер жизни человека за 30 дней. Организовал собственную Школу Коучинга, в которой сочетаются эффективные методики коучинга и терапии.

Сами упражнения занимают от силы минуту, но эффект потрясающий! 

Ради эксперимента я брала свои самые ненавистные задачи, исполнение которых откладывала долгие недели, и я их делала после этих упражнений. Буквально за неделю я вычеркнула всех «лягушек» из своего ежедневника и почувствовала огромное облегчение! Еще бы, ведь эти дела висели на моей совести долгое время. 

Я очень вам рекомендую написать список дел, которые вы постоянно откладываете, хотя бы по одному разу в день делать эти 3 техники. Гарантирую, вы будете в восторге от того, как дела начинают делаться сами собой. 

Скачивайте эти упражнения прямо сейчас, пока к ним еще открыт доступ

Скачать 3 упражнения, которые подорвут вас с дивана! 

Начните по-настоящему любить и уважать себя, выполняя свои планы!

Не забудьте поделиться результатами!