Дыхательная гимнастика-это полезно!!!

  Автор:
  432

Продолжаем разговор о дыхании…

Дыхание — это единственная функция, которую наш организм может осуществлять как сознательно, так и бессознательно, поскольку она регулируется обеими частями нервной системы.

Управляя дыханием, мы можем управлять некоторыми функциями нашего организма.

И так, используя дыхание в комплексе с гимнастикой мы тренируем дыхательную мускулатуру — мышцы грудной клетки, диафрагму, тем самым производя массаж всех органов брюшной полости.

Во время занятий дыхательной гимнастикой кора головного мозга активно насыщается кислородом, за счет этого улучшается работа всех центров нашего организма.

Мы подробно обсудим все это на предстоящем вебинаре.

Принять участие можно пройдя по ссылке  http://connect1.webinar.ru/go/hifi/jazzo

Вебинар  состоится в это воскресенье 9 марта в 19:00 ч. по московскому времени.

Если у Вас возникли вопросы, напишите мне

[contact-form-7 id=»69″ title=»Контактная форма 1″]

 

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Комментарии в Вконтакте
Комментарии в Фейсбук